你是否曾經： 下午三點喝了一杯咖啡，結果晚上失眠到凌晨兩點？ 明知道不該再吃甜食，卻還是忍不住把手伸向餅乾盒？ […]

咖啡因減害管理：如何透過「生物半衰期」重塑你的專注力與睡眠？ 《減害研究室》首席研究員 / 編輯部：傑神 歡迎 […]

數據化的糖分救贖：2026 數位健康監測下的「風險代償」實務 來源： 減害研究室 | 類目： 風險溝通 | 首 […]

  風險溝通 · 數位健康 數位視覺的隱形代價： 藍光、頻閃與「視力減害」的科學防禦 撰文：減害研究 […]

  復原力的錯覺：為什麼我們總是高估自己抵抗誘惑的能力，卻低估疲勞時的脆弱？ 發布日期：2026年4 […]

  糖稅有用嗎？從墨西哥、英國到台灣，一場跨越三大洲的減害政策辯論 發布日期：2026年4月10日 […]

風險放大的媒體機制：為什麼某些風險被過度恐慌？ 發布日期：2026年4月9日 | 編輯部 2014年，一架馬航 […]

習慣養成的神經科學：為什麼明知有害卻停不下來？ 發布日期：2026年4月9日 | 編輯部 你曾經有過這種經驗嗎 […]

  塑膠袋收費的減害邏輯：小成本換大效益的政策設計 發布日期：2026年4月9日 | 編輯部 在便利 […]